自然木と共に自然体

住まいを移し会社勤めから一転、脱サラ木工作家のパートナーとなりました。知らない土地、知らない世界を日々模索している「ちゃあちゃん&ふじやん」の暮らし、素直に感じたことなどをご紹介しようと思います。

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筋肉痛・・・

先日、久々に家の周りの木を剪定し、筋肉痛になったと
書きましたが、、、

この間は、久々にお天気もまぁまぁ良かったので
父が作ってくれている野菜を、気分よく畑に取りに行きました。

通常ならその日使う分だけなので、数分しか畑にいないのですが
ちょっと多めに大根など根野菜を取っておこうと
張り切っていたら、その日の晩、案の定
右足太ももの裏辺りが筋肉痛・・・寝ていても痛い!

なんでそこだけなのか?考えてみたら
大根の葉の付け根を持って引き抜くときに
右足を前に出して、踏ん張って抜く・・・

たったそれだけなのに、筋肉痛?

日頃の運動不足は、自覚していますが
これほど、体が弱っているとは・・・。

ちょっとショックな現実でした。トホホ・・・。

こんなに自然に囲まれた、いい環境の中に暮らしているのに・・・。

2008年も運動不足をチュウ意しなかったので、

2009年こそは、モウ少し健康の為、家族の為に
体を動かさなくては・・・!

と、いつものように その時は強く思う私なのでした。
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[ 2008/12/27 07:56 ] 木に囲まれた暮らし | TB(0) | CM(0)
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