自然木と共に自然体

住まいを移し会社勤めから一転、脱サラ木工作家のパートナーとなりました。知らない土地、知らない世界を日々模索している「ちゃあちゃん&ふじやん」の暮らし、素直に感じたことなどをご紹介しようと思います。

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チーズ!カルシウムたっぷり!

先日、関西にいる実家の母が
風邪をこじらせ、咳が止まらず「肋骨」にひびが入り
持病の腰も痛めてしまったと・・・と聞き驚きました。

数年前に、私も梅雨から夏にかけて「咳」が止まらず
同じく「ろっ骨」にひびが入ったことがあるので、痛みはわかるし
結局、風邪を治して咳を止めてからの、日にち薬になるので
しばらくは、痛みが続くだろうな・・・
と、離れて何もできない状況の中
心配していました。。。

骨の検査(骨密度)もしたらしく、数値が低いとのこと。
年齢のせいもあるでしょうが、カルシウムをいざ摂らなければ!といって
小魚を食べたり(私もしましたが・・・)しても、すぐに骨が丈夫にはなるはずもなく

何か情報ないかなぁ・・・と何気に調べていたら
もちろん知っていたようなことですが、チーズは牛乳の10倍カルシウムがあるらしく
一日に1Lの牛乳を飲むか、100gのチーズを食べるか・・・

チーズなら続けられそうな気もするので、早速母に連絡してみました。
あとは本人次第ですが・・・(不自由な時に何もできなくて、ごめんね。。。)

まだまだ元気でいてもらわないと困るので
母さま、健康管理!よろしくお願いします!

余談ですが・・・
チーズ・チーズと調べていたら、美味しそうなサイトが・・・。
ちょっと高級チーズですが、ワインに合いそう!
特別な日に買ってみようかしら・・・?いつか・・・。

チーズ
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[ 2009/01/25 09:36 ] 美味しいもの! | TB(0) | CM(0)
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